Nybegynner Workshop

Dette er en worskhop for deg som er helt ny til Yoga, eventuelt for deg som har gjort noe Yoga tidligere. Vi går igjennom noen av de grunnleggende yogastillingene, og det blir gitt en god gjennomgang av de såkalte alignement prinsippet, dvs hvordan du jobber med kroppen og justerer deg selv inn i de enkelte stillingene for å få mest mulig utbytte av stillingene og beskytte mot skade. Det blir en rolig workshop, med god tid for spørsmål og hvile slik at du kan få integrere det du lærer i din kropp.

Hjertelig velkommen!

Kontakt:  trine@livingyoga.no

Dato:  30 Aug. 2014 
Tid:   12.30 - 15.30
Sted:  Living Yoga, Øvre Kråkenes 49, Bønes Bergen
Pris:  1000,- (inkluderer workshopen og et klippekort på 5 klipp)
Skulle du ønske å gå på workshopen uten å kjøpe klippekort koster det 400,-

September 21
Chair Release Workshop