Back to All Events

The sound of Yoga

NADA YOGA: the breath song
I Yogaens opprinnelse hadde lyd en viktig og naturlig plass, i vår del av verde har dette nesten forsvunnet, kanskje av sosial tilpassning?
Mange av oss er litt hemmet når det kommer til å bruke stemmen vår, og dette har en effekt på hele kroppen, nervesystemet og energinivået vårt.

Det siste året har jeg virkelig utforsket lydens velgjørende effekter både på den fysiske, emosjonelle og energetiske kroppen.
Lyd er vibrasjon, og ved bruk av dette i praksisen påvirkes vev, muskler, skjelett og hele den flytende kroppen.
Ikke minst påvirker det nervesystem og energibaner.

Mantra ble i utgangspunktet brukt til å aktivere ulike senter i hjernen som vi vanligvis ikke bruker. Nå har vi også mye moderne forskning på effekten av lyd/san.

Denne timen her beveger vi oss mykt igjennom kjente yogaposisjoner og sammen med sporadisk bruk av enkel lyd aktiverer vi kroppens hovedenergisenter (chackra)

Jeg garanterer at etter denne klassen vil du gå ut og føle deg oppløftet og energirik!

Pris 200,-

Påmelding til vivianwords@gmail.com

Later Event: August 9
Intro til Yoga